緩解痛經(jīng)，可以試試喝茶

　　緩解痛經(jīng)，可以試試喝茶!少數(shù)女性會在來“大姨媽”的過程中感到疼痛，俗稱痛經(jīng)。濟寧紅房子醫(yī)院推薦：喝茶也能緩解痛經(jīng)!隨著人們對生活要求的提高，人們漸漸地開始在閑暇之余到茶館喝茶，這種愜意的生活讓人享受。

　　不知你是否知道，喝茶還能夠緩解女性痛經(jīng)呢?

　　1、玫瑰花茶：治療氣血不暢型痛經(jīng)

　　長期坐在辦公室的女性，總是缺乏運動，體內(nèi)血液循環(huán)不通暢。玫瑰花茶性質(zhì)溫和，具有較強的活血化瘀，調(diào)和臟腑的作用，并能幫助加快人體新陳代謝速度，加快血液循環(huán)，同時還能幫助減輕痛經(jīng)時的劇烈疼痛感。此外，玫瑰花茶還能淡化面部色斑，美容效果也是很不錯的哦。推薦閱讀：哪些方法能輕松緩解痛經(jīng)

　　2、肉桂茶：治療體寒身虛型痛經(jīng)

　　很多MM都是要漂亮不要健康，在大冬天穿著單薄的衣裳，導(dǎo)致下半身寒氣聚集，從而導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、體質(zhì)虛弱，加劇了痛經(jīng)的癥狀。此時不妨喝一杯氣性溫和的肉桂茶，幫助調(diào)理血氣，溫補體虛型的身體。如果可以的話，建議使用姜茶外敷或者泡腳，這樣寒氣能夠更快散出。

　　3、高麗參茶：治療氣血兩虛型痛經(jīng)

　　過度減肥、長期熬夜都容易造成女性氣血兩虛。氣血兩虛的人平常很容易感到疲憊，工作的時候打不起精神，臉色也比較差。想要改善這種狀況，就要從基礎(chǔ)開始調(diào)理。推薦喝高麗參茶，因為高麗參性溫、滋養(yǎng)氣血，能夠較快改善氣血兩虛的情況。此外，還要多吃菠菜、瘦肉等富含鉀質(zhì)以及維生素的食物。

　　4、薰衣草茶：治療壓力過大型痛經(jīng)

　　有時候，痛經(jīng)并不是因為身體缺乏什么或者發(fā)生病變，而是因為壓力過大。月經(jīng)即將到來之時，容易引發(fā)情緒波動。加上職場女性工作困擾很多，很容易引發(fā)心理性壓力過大，導(dǎo)致痛經(jīng)。這類型的痛經(jīng)，可以選擇飲用薰衣草茶。薰衣草具有凝神靜氣的作用，能有效緩解痛經(jīng)。

　　濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院提醒：如果有痛經(jīng)的情況，應(yīng)該及時去意義檢查，以便就是發(fā)現(xiàn)是否因為婦科疾病導(dǎo)致痛經(jīng)的，一些生殖器官病變在早期癥狀輕微或沒有癥狀，所以有痛經(jīng)的女性應(yīng)該及時進行檢查，預(yù)防因此而發(fā)生不孕。對你有用的文章：體質(zhì)問題跟是不是容易痛經(jīng)有關(guān)

　　內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，通過檢驗技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進行針對性調(diào)理，增強其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。我有問題，我要交流

　　溫馨提示：以上就是對于緩解痛經(jīng)，可以試試喝茶!的相關(guān)介紹，希望上面介紹的內(nèi)容能夠真正的幫助到您。在此提醒廣大的女性朋友，在患上疾病之后，首先要重視起來，然后選擇一家正規(guī)的醫(yī)院去進行檢查和治療。身體是一切的根本，女性朋友們要重視起來，祝您身體健康!