濟寧婦科醫(yī)院：小穴位緩解大痛經(jīng)

全年無休節(jié)假日正常接診時間：2013-03-07 09:34 | 文章來源：濟寧紅房子婦科醫(yī)院

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　　痛經(jīng)幾乎已經(jīng)成為了女性朋友們的公敵，痛經(jīng)帶給女性的痛苦，不僅僅是身體上的，還有生活和精神上的，當痛經(jīng)一次次來襲，她們的精神也變得敏感而脆弱。

　　痛經(jīng)的女性一般有哪些癥狀？

　　濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，痛經(jīng)，或稱為經(jīng)期疼痛，是婦科病人常見的癥狀之一。許多婦女在經(jīng)期有輕度不適，不過痛經(jīng)是指經(jīng)期的疼痛影響了正常的活動，并且需要藥物治療。周期性的經(jīng)期疼痛是常見的并且發(fā)生于大多數(shù)月經(jīng)周期。痛經(jīng)常為絞痛并伴有下背部痛、惡心、嘔吐、頭痛或腹瀉。

　　濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院：小穴位緩解大痛經(jīng)。

　　1、按揉三陰交

　　具體位置：小腿內(nèi)側(cè)位置，足內(nèi)踝尖上3寸，即脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。對您有幫助的文章：女性應該如何緩解每月的痛經(jīng)

　　按摩的方法：用拇指指腹捻在對側(cè)三陰交穴上揉搓，若有酸脹感即為正確的位置。按摩1分鐘之后就換右手拇指指腹捻在左太沖穴1分鐘按摩，這樣交互按摩。按揉三陰交有助于交通心腎，引火下行，對于婦科疾病類疼痛都有非常有效的緩解作用。

　　2、按摩小腹

　　具體位置：以左右髂前上棘為界限，在肚臍與到外生殖器之間的小腹部。您可點擊進入２４小時在線交流＞＞＞

　　按摩的方法：先將雙手交疊于小腹的中間，稍稍用力緊壓著腹部，緩緩地按摩腹部。記得要以10次/分鐘左右的頻率來按摩哦，一直等到小腹內(nèi)有一股熱感為合適。一共要按摩5分鐘。這樣做可以增加小腹腔內(nèi)臟的血液運行，從而促進小腹內(nèi)的微循環(huán)，有助于止痛調(diào)經(jīng)。

　　如何治療痛經(jīng)呢？

　　濟寧紅房子醫(yī)院治療痛經(jīng)采用內(nèi)分泌平衡療法，以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進行辯證論治，通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)、補益沖任著手，調(diào)理女性各臟器功能，從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。對您有幫助的文章：痛經(jīng)會影響女性以后懷孕嗎

　　以上就是對于一些可以緩解痛經(jīng)的穴位的介紹，希望對大家有所幫助，后還要提醒大家，只要找出痛經(jīng)的根本原因，才能女性痛經(jīng)。