妙招教你遠(yuǎn)離痛經(jīng)

　　青少年女性月經(jīng)初潮都會(huì)有一段時(shí)間(大約一年左右)月經(jīng)不規(guī)律。一般在一年之后正常月經(jīng)周期建立，就會(huì)恢復(fù)正常。月經(jīng)期間出現(xiàn)一些腹部疼痛、乳房脹痛這些情況都屬于正常現(xiàn)象，如果保護(hù)工作、學(xué)習(xí)、生活均不作為病態(tài)。如果影響到了工作、生活、學(xué)習(xí)則作為病態(tài)，需要找出原因進(jìn)行治療。妙招教你遠(yuǎn)離痛經(jīng)。

　　治療痛經(jīng)的方法是痛經(jīng)患者關(guān)注的永恒話題。據(jù)了解，痛經(jīng)是因?yàn)榕�人身體發(fā)虛，寒氣比較多。行經(jīng)前后或經(jīng)期，出現(xiàn)下腹及腰骶部疼痛，嚴(yán)重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經(jīng)”，亦稱“行經(jīng)腹痛”。中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)多因氣血運(yùn)行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。

　　提醒，痛經(jīng)是可以治好的。但是痛經(jīng)患者生活要有規(guī)律，保證充足睡眠，不用涼水洗頭、洗腳平時(shí)也應(yīng)注意調(diào)理。那么，痛經(jīng)患者平時(shí)該如何調(diào)理，治療痛經(jīng)的方法又有哪些？下面幾介紹幾個(gè)妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)：

你還想知道：引起痛經(jīng)的因素

　　按摩法：病人仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再從左至右按摩60～100次，后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。

　　針灸法：痛經(jīng)前或時(shí)是針刺的佳時(shí)機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時(shí)。每日一次，1～3次可止痛。連治三個(gè)月經(jīng)周期可痊愈。

　　外敷法：用川烏、草烏各5克共研細(xì)末，再用蔥汁、蜂蜜調(diào)敷少腹痛處2～3小時(shí)。每日一次。

　　益母棗茶：用益母草15克、大棗30克加紅糖適量煎煮后服用，每日一劑，早晚服。

　　雞蛋、益母草、元胡混合法：取雞蛋2個(gè)，益母草30克，元胡15克，放入砂鍋中加入適量清水同煮，雞蛋熟后去殼再煮片刻，去藥渣，吃蛋喝湯。經(jīng)前1～2天開始服，每日1劑，連服5～7天。

　　雞蛋具有滋陰養(yǎng)血的作用；益母草是歷代醫(yī)家用來治療婦科疾病之要藥，具有活血化淤的作用。

　　現(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，益母草可通過松弛痙攣狀態(tài)下子宮、緩解炎癥等多種途徑起到抗痛經(jīng)的作用；元胡具有行氣活血、散淤止痛的作用，是臨床上治療痛經(jīng)的常用藥。三者合用可起到行氣、養(yǎng)血、活血、去淤、止痛的作用，是痛經(jīng)患者的食療佳品。

　　濟(jì)寧治療痛經(jīng)的方法有很多，以上只是簡(jiǎn)單介紹的幾種治療痛經(jīng)的方法，希望對(duì)你有所幫助。濟(jì)寧紅房子醫(yī)院祝你早日擺脫痛經(jīng)帶給你的苦惱，做健康美麗女人。

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　　溫馨提示：治療痛經(jīng)要選擇正規(guī)的醫(yī)院，濟(jì)寧紅房子醫(yī)院是您不容錯(cuò)過的選擇。如果你還有其它問題，可在線交流婦科，選擇一對(duì)一的溝通。此外，網(wǎng)上，還可以減免掛號(hào)費(fèi)、5大婦科檢查項(xiàng)目半價(jià)任您選，無需排隊(duì)，更可以優(yōu)先安排為您親診。