哪些飲食能調(diào)理女性的月經(jīng)量少

　　哪些飲食能調(diào)理女性的月經(jīng)量少?女性非常常見的一種生理現(xiàn)象就是月經(jīng)不調(diào)，而月經(jīng)是女性每月的一個(gè)正常生理現(xiàn)象，如果出現(xiàn)月經(jīng)量過多或者月經(jīng)量過少都是不正常的。它會影響到女性的膚色，會導(dǎo)致女性出現(xiàn)色斑和痘痘，愛美的女性對此可以說是如臨大敵。

　　每次行月經(jīng)量過少，甚至點(diǎn)滴即凈，需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，不然會導(dǎo)致很多并發(fā)癥的出現(xiàn)。

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院的建議：月經(jīng)量少的女性，在月經(jīng)來潮之前飲食應(yīng)以清淡、易消化、富營養(yǎng)為主，同時(shí)可多吃豆類、魚類等高蛋白食物，這樣有助于身體的調(diào)理。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物，補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以免發(fā)生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、豬羊腎臟、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物。以下是推薦的幾款食療方法：

　　◆黑木耳紅棗茶

　　制作方法，黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血止血。主治氣虛型月經(jīng)出血過多。推薦閱讀：月經(jīng)的顏色發(fā)黑，是什么因素導(dǎo)致

　　◆烏骨雞湯

　　材料：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

　　用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑， 連服3-5次。

　　作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

　　通常情況下，月經(jīng)不調(diào)是能夠?qū)ε�性懷孕造成影響的�?a href="http://m.ndeer.com.cn/index.html" target="_blank">濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院強(qiáng)調(diào)：月經(jīng)問題是受到女性卵巢或內(nèi)分泌系統(tǒng)影響導(dǎo)致的，它本身并不會對女性懷孕造成影響，而是月經(jīng)不調(diào)背后的問題可能會導(dǎo)致女性不孕。因此，出現(xiàn)月經(jīng)問題以后，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

　　治療月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌綜合平衡療法，找準(zhǔn)病因，結(jié)合檢測手段，在女性不同的生理周期—月經(jīng)期、卵泡期、排卵期、黃體期的生理變化及臨床異動(dòng)表現(xiàn)，通過檢驗(yàn)技術(shù)查明原因，采用不同的中、西藥物進(jìn)行針對性調(diào)理，增強(qiáng)其生理功能，從而恢復(fù)正常的生理周期。對你有用的文章：推薦：治療月經(jīng)不調(diào)，可用這四種茶飲

　　溫馨提示：對付月經(jīng)不調(diào)，佳手段便是定期參加?jì)D科檢查，從根源上預(yù)防婦科疾病的發(fā)生，如果經(jīng)期血塊量特別大，或者出現(xiàn)其他異常癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查確診，以免延誤治療。更多疑問，馬上交流>>>