產后媽媽如何恢復緊縮陰道

　　產后媽媽如何恢復緊縮陰道？產后的媽媽會出現(xiàn)陰道松弛的現(xiàn)象，陰道松弛不但會造成尿失禁，更嚴重的時還會引起性生活質量的下降，顯然是得不償失的表現(xiàn)。推薦閱讀：性生活沒有感覺就是陰道松弛了嗎

　　陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質量有的影響。

　　但是影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調適很重要，丈夫應對妻子的體諒和包容。只要注意產后的恢復鍛煉，一般產后３個月后，產后媽媽的陰道是可以恢復到以前的水平的。產后媽媽如何恢復緊縮陰道？

　　陰道是性交的器官，也是胎兒娩出的通道，正常女性的陰道前壁長平均為７－９ｃｍ、后壁為９－１２ｃｍ，可容２－３指。在分娩時常發(fā)生陰道及會陰撕裂，累及會陰體及附著于此處的組織（如尿生殖隔、球海綿體肌、提肛肌等），造成陰道周圍肌肉松弛、陰道變寬，導致日后性生活不滿意，腰酸，排便困難，嚴重影響日常生活及夫妻感情。常需手術修補。推薦閱讀：陰道緊縮術讓你恢復少女時代的緊窄

　　經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。

　　除此之外，產后媽媽還可以通過手術恢復陰道原來的緊縮，濟寧紅房子醫(yī)院推出無痕陰道緊縮術，與傳統(tǒng)的陰道緊縮術相比，優(yōu)勢有：

　　１、將養(yǎng)護技術融入到婦科手術中，突破了傳統(tǒng)陰道緊縮術的技術缺陷，

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　�。场⑿g后，不僅能達到陰道緊縮的效果，還能增強性交時的快感，更容易達到高潮。

　�。�、這種術式適應癥更廣、并發(fā)癥更少、更安全、更微創(chuàng)、更具人性化、術后效果更完美，防治尿道、膀胱及直腸膨出。

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