音樂和心情幫助你打敗乳腺增生

　　音樂和心情幫助你打敗乳腺增生。

　　乳腺增生的主要臨床表現(xiàn)就是乳房脹痛和腫塊，發(fā)生在女性乳房的疾病有很多種，常見的就是乳腺增生和乳腺炎，區(qū)分乳腺增生和乳房纖維素瘤也非常重要。

　　乳腺增生常見的原因就是女性的內(nèi)分泌失調(diào)。乳腺增生多見于20～45歲的女性，發(fā)病人群越來越低齡化。比起乳腺增生的治療來說，預(yù)防乳腺增生變的更加重要。音樂和心情幫助你打敗乳腺增生。

　　乳腺增生好發(fā)于絕經(jīng)前女性；而乳腺小葉增生癥多見于未婚年輕女性或少數(shù)已婚女性。常伴月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)前加重；腫塊大小不一，活動度較差，邊界不清，有時幾個腫塊連在一起邊緣不清呈囊狀高低不平，無皮膚改變。音樂和心情幫助你打敗乳腺增生。

　　乳腺增生的發(fā)病原因主要由于內(nèi)分泌功能失調(diào)引起，雖非腫瘤，但部分病人可呈瘤樣改變，約有少許概率～10%，少數(shù)病人有癌變可能，往往隨著年齡增長，發(fā)生癌變的機(jī)會也相對增加。

　　音樂和心情幫助你打敗乳腺增生。預(yù)防乳腺增生，女性朋友應(yīng)多聽悅耳的音樂，養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)金魚等生活習(xí)慣。情緒應(yīng)舒暢，解除不必要的顧慮，遇事勿怒，起臥有時。居室環(huán)境應(yīng)清靜、空氣流通。情緒低落時可適當(dāng)選擇散步、太極拳、健身操等來分散注意力，調(diào)暢情志。乳腺增生有哪些臨床癥狀，還想了解更多乳腺增生的內(nèi)容，問問

　　濟(jì)寧紅房子醫(yī)院提醒女性朋友們：30歲以后的女性應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次乳房的檢查，這樣不但能及早的發(fā)現(xiàn)乳房的疾病，而且對于乳腺癌的早期發(fā)現(xiàn)也是有益的。

　　音樂和心情幫助你打敗乳腺增生。遠(yuǎn)離乳腺增生，就從改變自己的生活開始吧，聽聽音樂，種種花草，時常保持好的心情，相信這樣有助于乳腺增生的預(yù)防。