哺乳期女性應(yīng)該學(xué)會預(yù)防乳腺炎

　　哺乳期女性應(yīng)該學(xué)會預(yù)防乳腺炎。新媽媽要想堅持母乳喂養(yǎng)寶寶，會遇到很多意想不到的困難，急性乳腺炎就是其中之一，濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院稱，哺乳期女性容易發(fā)生乳腺炎，如何預(yù)防乳腺炎變得至關(guān)重要。推薦閱讀：剛生完孩子的媽媽應(yīng)預(yù)防乳腺炎

　　急性乳腺炎是很多新媽媽都可能遭遇的狀況，主要癥狀包括乳房疼痛、局部皮膚發(fā)燙、紅腫等。

　　一、哺乳期女性保持乳房清潔，防止細(xì)菌感染

　　產(chǎn)前清洗乳房，去除乳頭部粘垢，哺乳前要清洗乳頭，尤其是乳頭已有破裂者，預(yù)防對乳房的擠壓，穿衣服要寬松。

　　二、哺乳期女性積極治療乳頭破裂，防止出現(xiàn)并發(fā)癥

　�。薄⑤p度乳頭破裂仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷１０％復(fù)方安息香酸酊，或１０％魚肝油鉍劑，下次浦乳前洗洗；

　�。病⒅囟热轭^破裂，哺乳時疼痛劇烈，可用乳頭罩間接哺乳；或用吸奶器吸出后，用奶瓶哺食小兒；推薦閱讀：做好護理自我按摩可防治乳腺炎發(fā)生

　　三、防止乳汁瘀積

　　產(chǎn)后應(yīng)盡早哺乳；哺乳前熱敷乳房以促進(jìn)乳汁通暢。如果產(chǎn)婦感到乳房脹痛更要及時熱敷，熱敷后用手按捏乳房，提拔乳頭；嬰兒吸吮能力不足或嬰兒食量小而乳汁分泌多者，要用吸奶器吸盡乳汁。

　　有效的方法就是產(chǎn)婦要養(yǎng)成自我按摩乳房的習(xí)慣。方法是：

　　一手用熱毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上側(cè)，以順時針方向轉(zhuǎn)向按摩。如果乳房感到脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復(fù)幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩１次，每次１５－２０分鐘。推薦閱讀：乳房脹痛為什么？乳房脹痛的六大類型

　　后提醒大家，哺乳期女性出現(xiàn)乳腺炎要積極地治療，以免引發(fā)更多并發(fā)癥，影響胎兒的哺乳問題。

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