女性月經(jīng)不調(diào)有什么好的調(diào)理方法

　　女性月經(jīng)不調(diào)有什么好的調(diào)理方法?生活中，月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象比較常見，所以人們經(jīng)常忽略它。濟寧婦產(chǎn)醫(yī)院說：月經(jīng)是成年女性一個重要的生理特點，是女性生育永葆青春的重要前提和保障。而月經(jīng)不調(diào)是一種婦科疾病，會對女性產(chǎn)生一系列不良現(xiàn)象，嚴重的還會導(dǎo)致不孕。

　　那么，對于女性的月經(jīng)不調(diào)，有哪些好的調(diào)理方法呢?

　　一、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染：注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期不能性交。注意保暖，預(yù)防寒冷刺激。預(yù)防過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。建議，防止過度節(jié)食，戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，多食用瘦肉，谷類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物，不宜過食生冷。保持心情舒暢。加強鍛煉，提高身體素質(zhì)。推薦閱讀：內(nèi)分泌失調(diào)引發(fā)不孕需要哪些檢查

　　二、保持精神愉快，預(yù)防精神刺激和情緒波動：不要對于長期月經(jīng)不調(diào)過于擔(dān)心，個別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。

　　三、藥物治療：傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)辨癥施治，應(yīng)用補腎扶脾，理氣活血法使氣血調(diào)和，陰生陽長，脾胃健，精血旺則流自暢。逍遙調(diào)經(jīng)貼以外敷形式使藥性流經(jīng)血脈，直達患處。通過補腎健脾益肝，使女性胞宮生命力旺盛。同時通過膏藥的活血化瘀，去寒凝、除濕氣等作用，加速女性胞宮的血液循環(huán)，讓行經(jīng)期經(jīng)血順暢，使月經(jīng)恢復(fù)正常。

　　內(nèi)分泌平衡綜合療法—科學(xué)系統(tǒng)治療因內(nèi)分泌引發(fā)的不孕癥

　　內(nèi)分泌平衡綜合療法是，找準病因，結(jié)合檢測手段，在女性月經(jīng)生理周期--卵泡期、排卵期、黃體期不同的生理變化及臨床異動表現(xiàn)，結(jié)合舌脈之象，辨別虛實、寒熱對癥治療，。它通過調(diào)整內(nèi)分泌、活血化瘀、行氣補血，達到氣血平衡，逐步清除體內(nèi)代謝淤積，使內(nèi)分泌恢復(fù)正常狀態(tài)，排卵正常，從而達到懷孕的目的。

　　濟寧紅房子醫(yī)院引進化學(xué)發(fā)光儀等設(shè)備，通過激素水平測定技術(shù)，的檢測雌激素、孕激素、睪酮、雄激素、FSH、LH和雌二醇等激素的含量，可以及時發(fā)現(xiàn)疾病。推薦閱讀：不是的月經(jīng)不調(diào)都會引起女性不孕

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　　小編提示：對于長期月經(jīng)不調(diào)的調(diào)理方法就先為大家介紹到這，此外提醒大家，血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。