哪些食療粥可以治療女性的更年期綜合癥

　　哪些食療粥可以治療女性的更年期綜合癥?作為大家比較熟悉的疾病，更年期綜合癥在男性和女性身上都會(huì)發(fā)生。濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院介紹：更年期綜合癥多見(jiàn)于老年人，是由于人們的激素下降導(dǎo)致的，而且會(huì)導(dǎo)致人們有失眠、抑郁、焦慮等情緒，所以人們要及時(shí)治療更年期綜合癥。

　　那么，哪些食療粥可以治療女性的更年期綜合癥呢?

　　治療更年期綜合癥的食療粥之一、甘麥大棗粥

　　大麥、粳米各50克，大棗10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麥及大棗同煮為粥。每日2次，空腹食用。推薦閱讀：更年期綜合征的女性會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀

　　治療更年期綜合癥的食療粥之二、蓮子百合粥

　　蓮子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。適用于絕經(jīng)前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢體乏力、皮膚粗糙者。

　　治療更年期綜合癥的食療粥之三、赤豆薏苡仁紅棗粥

　　赤小豆、薏苡仁、粳米各30克，紅棗10枚，每日熬粥食之。1日3次。適用于更年期有肢體水腫、皮膚松弛、關(guān)節(jié)酸痛者。

　　治療更年期綜合癥的食療粥之三、生地黃精粥

　　生地、制黃精、粳米各30克，先將2味水煎去渣取汁，用藥汁煮粳米粥食之。每日1次。適用于頭目昏眩、心煩易怒、經(jīng)血量多、面色晦暗、手足心熱等。推薦閱讀：喜歡懶床的女性更容易進(jìn)入更年期

　　另外，新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院濟(jì)寧紅房子醫(yī)院在線交流服務(wù)，點(diǎn)擊免費(fèi)在線(網(wǎng)上費(fèi)用優(yōu)惠)由在線為您解答相關(guān)疾病問(wèn)題，根據(jù)病情給予個(gè)性化的指導(dǎo)意見(jiàn)，提供專業(yè)治療方案，并為您病情保密。如需幫助，您可以網(wǎng)絡(luò)的方式號(hào)就診，早日接受正規(guī)治療，恢復(fù)健康。

　　溫馨提示：更年期是每一位婦女自生育旺盛的性成熟期逐漸過(guò)渡到老年期的一段歲月，是女人一生中重要的時(shí)期。婦女對(duì)更年期綜合癥也要有正確的認(rèn)識(shí)，不必過(guò)分擔(dān)憂;還要求家屬與周圍的同事多給予理解與關(guān)懷，不可取笑、歧視，以幫助她們順利地渡過(guò)更年期。更重要的是，更年期綜合癥的患者還要選擇合適的方法治療，不要吃辛辣刺激性的食物，保持心情的舒暢。