推薦：乳腺增生怕這些事!

　　推薦：乳腺增生怕這些事!隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在女性患有乳腺增生的越來越多，而且對女性的危害非常大。很多人都在積極的追問乳腺增生預(yù)防辦法，這是幫助大家正確預(yù)防和控制的需要，往往乳腺增生預(yù)防辦法有如下幾點(diǎn)。

　　下面就由濟(jì)寧紅房子醫(yī)院介紹：

　　◆睡覺規(guī)律規(guī)律：睡眠不但能有效的調(diào)節(jié)身體內(nèi)的內(nèi)分泌，還可以為身體內(nèi)的各種激素發(fā)揮作用創(chuàng)造很好的條件，在各個(gè)激素的共同努力下，乳腺增生很難發(fā)生。

　　◆妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是降低乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)的好措施，孕激素分泌充足，能夠修復(fù)和保護(hù)好乳腺，而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后得到很好的退化，這樣很難患有乳腺增生。

　　◆月經(jīng)不調(diào)：臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性比月經(jīng)正常的女性更容易患乳腺增生，所以可以通過內(nèi)分泌調(diào)理來調(diào)理月經(jīng)，這樣也能有效的預(yù)防和緩解乳腺增生。推薦閱讀：怎樣擺脫乳腺增生困擾白領(lǐng)女性

　　◆和諧性生活：不但能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，影響愛孕激素的分泌，還能提高對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度，同時(shí)性愛也能影響雌激素分泌，在孕激素的作用下，雌激素汽油豐胸的作用，減少的乳腺增生，還有性高潮刺激能促進(jìn)血液的循環(huán)，有效的避孕了乳房由于氣血不通暢運(yùn)行而導(dǎo)致乳腺增生。

　　◆好心情：如果患者保持好的心情，那么，乳腺增生就會(huì)得到緩解，這是因?yàn)樾那楹茫�卵巢就能正常排卵，孕激素分泌也不�?huì)降低，乳腺在孕激素的影響下也不會(huì)出現(xiàn)增生，已經(jīng)增生的乳腺在好心情的影響下也能得到緩解。

　　◆低脂高纖飲食：女性在平時(shí)的飲食中，要多吃全麥?zhǔn)称贰⒍诡惡褪卟�，添加人體代謝途徑，預(yù)防乳腺受到不好因素的影響。值得注意的是：適當(dāng)?shù)臄z入動(dòng)物蛋白，預(yù)防身體內(nèi)的激素太多，導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生。

　　濟(jì)寧婦產(chǎn)醫(yī)院解釋：乳腺增生癥與乳腺癌沒有直接和必然的聯(lián)系，只要患者定期到乳腺專科檢查，是可以早期防治乳腺癌的。同時(shí)，要學(xué)會(huì)鑒別增生與乳腺癌的方式，不要讓乳腺增生的癥狀掩蓋了乳腺癌前病變的癥狀。

　　治療乳腺增生，經(jīng)絡(luò)浸透療法根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論和浸透藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生的反饋調(diào)節(jié)機(jī)理，采用乳腺康復(fù)治療儀將中藥導(dǎo)入病灶部位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、軟堅(jiān)散結(jié)、止痛消炎的治療目的。對你有用的文章：乳房健康與否自檢有哪曲

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